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NutriciónRecetas

Fruta y salú

Una buena costumbre es comenzar el día tomando fruta en pieza o en zumo natural. El agua, las vitaminas antioxidantes, los minerales, las enzimas y la fibra que contiene la fruta nos ayuda a hidratar, depurar y vitalizar nuestro organismo. Tienen un bajo contenido en calorías y carecen de colesterol.

ActualidadAsturiasDieta SaludableNutriciónPérdida de pesoSalud infantil

Obesidad infantil, un problema que va a más

LA OBESIDAD PUEDE SUPONER PARA EL NIÑO PROBLEMAS FÍSICOS IMPORTANTES, PERO TAMBIÉN PSICOLÓGICOS, COMO LA BAJA AUTOESTIMA Y EL ESTIGMA SOCIAL QUE SUPONE EN NUESTRA SOCIEDAD SER “GORDÍN”. La obesidad infantil en Asturies ya supera la registrada en Estados Unidos, según un estudio publicado recientemente por la Organización Mundial de

Desórdenes del sueñoSalud masculina

Defendío de roncar

El ronquíu ta causáu pola vibración de los texíos llandios de la boca y del gargüelu cuandu esiste daqué torga al llibre fluxu d’aire peles víes respiratories superiores. Esta ye la definición del ronquíu. Ye triestimente avezáu n’adultos y non necesariamente ye siñal de trestornos subyacentes. Trátase d’una molestia refugada