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Una dieta vexetariana pa la salú del coral

Les investigaciones amuesen los efectos positivos d'una dieta vexetariana para amenorgar el riesgu d'enfermedá del coral. Inclusive si nun quites la carne dafechu, namái aumentando'l consumu de frutes y verdures  tarás más protexíu. Les dietes vexetarianes tienen munchos beneficios pa la salú.  Pueden amenorgar el to riesgu de desenvolver síndromes

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Mitos sobre la dieta mediterránea

Acostumbramos a oir contínuamente los beneficios de la dieta mediterránea, lo sana que es y lo revolucionaria que es para nutricionistas y gente en general. Sin embargo, estudios recientes insisten en que esta promoción contínua de la dieta mediterránea en concreto responde más a intereses económicos que a una verdadera

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Carne roja: ¿buena o mala?

La preocupación por el tema lleva a evitar determinadas carnes pero ¿sabemos el cómo y el porqué? La carne roja es uno de los alimentos más controvertidos en la historia de la nutrición. A pesar de que los seres humanos han estado comiendo a lo largo de la evolución, muchas

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Omega 3

UN ESTUDIO LLEVADO A CABO POR INVESTIGADORES ESTADOUNIDENSES Y CANADIENSES AFIRMA QUE LOS ÁCIDOS OMEGA-3 DURANTE EL EMBARAZO INCREMENTAN LAS HABILIDADES MOTORAS Y COGNITIVAS DEL BEBÉ. Durante el embarazo y la lactancia El consumo de ácidos grasos omega-3 durante la gestación y la lactancia es fundamental para el desarrollo neurológico